首先我们得知道什么是黑色素？ 在皮肤结构中靠近真皮层和表皮层最下一层叫基底层，基底层中的黑色素母细胞分泌黑色素，黑色素多少决定皮肤的颜色，黑色素越多皮肤的颜色越深，当然黑色素细胞的多少由遗传基因决定 ，当黑色素母细胞受到来自内外部因素的情况，体内有个物质叫酪氨酸酶，受到干扰会激活它的活性，食物消化后的氨基酸中酪氨酸和酪氨酸酶结合催化反应生成多巴，多巴氧化后形成多巴醌，然后就到了终极战士黑色素颗粒，再经过一系列溶解代谢，有些通过肾脏，还有一些则直被推送到角质层。 当体内有源源不断的黑色素聚合在表皮层的话，就会形成各种大小不一的斑点，是不是觉得黑色素太讨厌了，要是没有就这个黑色素，是不就没有斑点了，因此所有的斑均是黑色素。

黑色素细胞称为“爸爸细胞”，当皮肤受到外界剌激时，“爸爸”就会拿出武器（黑色素）开始保护母细胞“妈妈”和子细胞“宝宝”，所以，皮肤变黑，长斑等是因为皮肤中的细胞受到了刺激（例如紫外线、大力摩擦、不正确的护肤品），黑色素形成细胞则分泌大量黑色素来保护皮肤，其实这是皮肤自身的一种防御功能，细胞不断的新生、增殖，才是肌肤美的必要条件。若基底母细胞受损，会导致皮肤的新陈代谢减慢或停滞；若黑色素形成细胞受损，会导致色素沉着异常。

我们可以丛日常习惯入手： 1，一年四季都要做防晒 2，作息时间稳定，少熬夜，减少电子产品使用频率 3，饮食方面，多以vc、ve富含花青素的食物 4，做有氧运动，增加体内代谢，舒缓情绪压力… 但是，也不是把这上面做到都不长斑了，斑的形成和原因太复杂了，只能说相对这样概率小，目前很多色斑，都是因为使用护肤品不当形成的受损班。其中不乏一些作息饮食都还比较规律克制的，也会面临斑点烦恼，有些做了激光、超皮，过了一段时间又重新聚集起来，甚至比之前更为严重，祛斑它是一个长期维稳的过程，任何一个步骤受到紫外线、炎症、压力、药物、内分泌失调等因素干扰，都会复发。 还有，做激光或超皮要慎重，不是任何斑都可以去做这个，激光就是用波长来达到爆破的原理，把一个大石块快速碎成小石头或颗粒状，一部分通过淋巴代谢，还有一部分自然代谢，在这个过程就容易色素回流，黑色素与黑色素时间会相互吸引结合，被打散的那些黑色素得重新聚集“安营扎寨”本来只是小范围的色斑，色素回流后呈现大面积的色斑，又增加祛斑的难度。毕竟祛斑并不是一蹴而就的事，坚持正确的科学调肤+恢复皮肤的8大功能+长期的调理坚持，祛斑路上就会越来越好！