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皮肤屏障组成部分一共有三个：1 、角质层的「角质细胞」，角质层常被比喻成砖墙结构，其中「角质细胞」=砖，「细胞间脂质」=水泥；2 、细胞间「脂质」，填充在角质细胞之间的缝隙；3 、「皮脂膜」，它的成分主要是「皮脂」。皮脂腺分泌的皮脂，经过毛囊导管流到皮肤表面，液化后形成皮脂膜，也就是我们脸上常见的油脂。恢复皮肤角质健康的方法：1、神经酰胺皮肤屏障中*容易流失的神经酰胺为1,3,6。①神经酰胺1：有修复皮脂膜，强化皮肤屏障的功能。同时它也有良好的封闭剂，可以帮皮肤保湿。②神经酰胺3：能增强皮肤屏障，重建细胞，修复皮肤屏障。可以帮助皮肤缓解干燥。③神经酰胺6：有修复皮脂膜、抑制油脂分泌，加速角质细胞代谢，增强皮肤屏障功能的作用。2、不饱和脂肪酸可以考虑富含Omega3，6这些脂肪酸的成分，可以模仿皮肤中的天然脂质成分。它们能强健皮肤的屏障能力、缓解干燥、避免炎症。比如牛油果树果脂、玫瑰果油、杏仁油、鳄梨油、胡萝卜油等。这类成分质地略油，不太适合油皮。3、保湿皮肤缺水会引起敏感、干燥、灼热等问题，这也是屏障受损的一种表现。如果放任皮肤继续缺水，结果可想而知，屏障受损加重。*重要的是，皮肤屏障受损后，皮肤的失水率也会大大加快。所以，添加一些能起到保湿作用的成分，是有利于皮肤屏障修复的。4、抗炎舒缓已经屏障受损的肌肤，是很容易受到刺激而发生各种泛红、发热、刺痛等炎症反应。搭配一些可以抗炎舒缓的成分，在一定程度上抑制炎症反应，舒缓敏感肌受刺激时的皮肤不适感。

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造成我们皮肤敏感的原因：1、天生的避无可避，只能靠修了。2、清洁过度长期频繁使用去油脂能力强的洗面奶（比如皂基）、磨砂膏、洁面仪、去角质啫喱等等，这些会损耗角质层，导致屏障功能受损。3、皮炎比如脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、湿疹等。遵医嘱就OK。4、护肤不当比如长期使用有去角质作用的“猛药”（含有维A醇、水杨酸这些浓度高，使用次数频繁的成分）。5、风吹、日晒、空气湿度低等物理刺激这些物理刺激都可以加速皮肤的失水量。当角质层的含水量低于10%时，会引起角质代谢异常，皮肤出现干燥、紧绷、粗糙。角质层是很容易忽略，甚至很多人比较热衷去角质，导致角质层薄，从而出现肌肤问题，比如肌肤遇冷遇热容易出现发红发炎痒发烫的情况，就是我们角质层薄弱的表现。角质层薄弱想要修复，那么增厚角质层很重要，增厚修复角质层的护肤成分有哪些呢？增厚角质层的8大成分：1、神经酰胺--修复增厚神经酰胺能帮助角质层增厚，提升整个皮肤的耐受力，防护外界有害物侵入，避免敏感发生，并有修复红血丝的作用。2、表皮生长因子--促进生长表皮生长因子顾名思义是可以促进肌肤表皮生长的成分，对于肌肤角质层薄的，就出现我们所说的角质层受损较薄的现象。选含有表皮生长因子的护肤产品，对于肌肤角质层的增厚作用还是比较明显的。3、维生素C--保护增厚维C可以促进人体内的氨基酸中的络氨酸和色氨酸的代谢能力，从而有效提高皮肤的免疫力，对于我们皮肤的角质层有很好的保护和增厚作用。4、胶原蛋白--保护增厚面部的肌肤主要的构成成分角质层的，就是一种胶原蛋白的物质，胶原蛋白是可以保护肌肤，所以当面部的角质层变薄的话，是可以通过添加胶原蛋白才增厚角质层的5、尿囊素--修复增厚尿囊素可以修复与增厚角质层，可提高皮肤表层的吸水性，改进角蛋白分子结构的亲水力发电，使遭到危害的角质层薄足以修补，修复其*的吸水性。6、海藻糖--补水增厚天然海藻糖具有优异的保持细胞活力和生物大分子活性的特性。海藻糖在这种情况下能够在细胞表层形成一层特殊的保护膜，加快表皮细胞的生长，从而增厚角质层。7、角鲨烷--保湿增厚角鲨烷*接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强，能够与皮脂膜融为一体，在皮肤表面形成一层天然的屏障。加强修护表皮和增厚角质层，有效形成天然保护膜。8、五胜肽--促进增厚五胜肽可以通过增加基质细胞的活性来促进基质蛋白尤其是胶原蛋白的合成，增厚角质层。同时能提高弹性蛋白、透明质酸、糖胺聚糖和纤维连接蛋白的形成量。